Irti masennuksesta

Irti masennuksesta Tunnetko mielialasi masentuneeksi Onko hoitoon hakeutuminen ja ammattimaisen avun saaminen vaikeaa Masennus on yksi yleisimmist mielenterveysh iri ist ja suurin yksitt inen psyykkisens ty ja toimintak

  • Title: Irti masennuksesta
  • Author: Jan-Henry Stenberg Salla Saiho Satu Pihlaja Helena Service Matti Holi Grigori Joffe
  • ISBN: 9789516564718
  • Page: 277
  • Format: Paperback
  • Tunnetko mielialasi masentuneeksi Onko hoitoon hakeutuminen ja ammattimaisen avun saaminen vaikeaa Masennus on yksi yleisimmist mielenterveysh iri ist ja suurin yksitt inen psyykkisens ty ja toimintakyvyn menett misen syy Silti hoitoon hakeutuu vain alle puolet masennuksesta k rsivist , ja t t kin harvempi saa ammattimaista apua.Irti masennuksesta esittelee itsehoitoTunnetko mielialasi masentuneeksi Onko hoitoon hakeutuminen ja ammattimaisen avun saaminen vaikeaa Masennus on yksi yleisimmist mielenterveysh iri ist ja suurin yksitt inen psyykkisens ty ja toimintakyvyn menett misen syy Silti hoitoon hakeutuu vain alle puolet masennuksesta k rsivist , ja t t kin harvempi saa ammattimaista apua.Irti masennuksesta esittelee itsehoito ohjelman, jonka avulla voi nousta yl s masennuksen kuopasta Kirja perustuu Helsingin ja Uudenmaan sairaanhoitopiiriss kehitettyyn nettiterapiaan, joka on yksi tehokkaimmisa ja tutkituimmista masennuksen hoitotavoista Irti masennuksesta sis lt kognitiivisten menetelmien ja k ytt ytymisen aktivoinnin lis ksi luotettavaa ja tutkittua tietoa masennuksesta ja sen hoidosta ja mielialaan vaikuttamisesta Sen helppok ytt isen itsehoito ohjelman avulla voi opetella ongelmanratkaisukeinoja, saada ohjeita ja tietoa terveellisist el m ntavoista ja unesta, harjoitella sosiaalisia taitoja sek tehd rentoutusharjoituksia T m n kirjan neuvoja voi turvallisesti kokeilla kotona Irti masennuksesta kuuluu Kustannus Oy Duodecimin ja HUS Mielenterveystalon psyykkist hyvinvointia edist v n tietokirjasarjaan, jonka teokset tarjoavat luotettavaa ja kansantajuista tietoa sek itsehoitomenetelmi keskeisiin psykiatrisiin h iri ihin.

    One thought on “Irti masennuksesta”

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *