A Semente da Vitória

A Semente da Vit ria O que voc diria se encontrasse um livro m gico que pudesse gui lo passo a passo para o encontro com suas potencialidades profundas de desenvolvimento f sico e psicol gico de forma harmoniosa delicad

  • Title: A Semente da Vitória
  • Author: Nuno Cobra
  • ISBN: 8573595345
  • Page: 432
  • Format: None
  • O que voc diria se encontrasse um livro m gico que pudesse gui lo passo a passo para o encontro com suas potencialidades profundas de desenvolvimento f sico e psicol gico, de forma harmoniosa, delicada e s lida Pois bem, esse livro existe e contempla o tipo de orienta o que parece constru da sobre a pedra , realizando um quase paradoxo ao apresentar, de forma franciscO que voc diria se encontrasse um livro m gico que pudesse gui lo passo a passo para o encontro com suas potencialidades profundas de desenvolvimento f sico e psicol gico, de forma harmoniosa, delicada e s lida Pois bem, esse livro existe e contempla o tipo de orienta o que parece constru da sobre a pedra , realizando um quase paradoxo ao apresentar, de forma franciscana, a pr tica da ecologia interior associada ao cuidado, quase m dico, de estruturar e cultivar novos h bitos.A Semente da Vit ria, de Nuno Cobra est estruturado em XI cap tulos e navega, junto com o leitor, nas dimens es f sica, mental, espiritual e emocional, j nas primeiras p ginas Assuntos tais como o sono, a mastiga o, o exerc cio f sico, a necessidade de movimento, e sua abordagem cient fica, alinham se a um blend extraordin rio de dimens es que beiram espiritualidade Um guia pr tico para a transforma o e re constru o pessoal Nos deixa a mensagem de que nunca tarde

    One thought on “A Semente da Vitória ”

    1. Pense em um livro que faz abrir a mente. Este é o livro. Eu diria que é um livro que todos esportista e não esportista deveria ler. Pois trata de assuntos, detalhes que fazem toda diferença em nossas vidas.Mais do que recomendado este livro.

    2. Li a tantos anos atrás, recomendado por meu irmão skatista que não é leitor, portanto tenho ternura pela memória deste livro.

    3. É um livro que deveria ser usado por todos nós, religiosos consagrados, como uma "bússola" que te ajuda a cada passo a encontrar o caminho certo ou pelo menos o melhor. Temos que antes de tudo descobrirmos quem somos, quem SOU eu, para depois podermos ajudar o outro. E na vida tem tempo pra tudo não adianta queremos fazer tudo ao mesmo tempo ou queremos ser donos de tudo e de todos.Aprendamos primeiramente a respeitar e amar o TEMPO e depois podemos viver em paz. Obrigada, esta leitura me aj [...]

    4. É um livro realmente excelente, escrito por uma pessoa inspiradora. Nuno Cobra mudou a minha vida, e agora eu tenho a consciência do meu corpo, do que devo fazer para atingir um balanço entre descanso e trabalho.Apesar do título fazê-lo parecer um daqueles livros da sessão de auto-ajuda que não servem pra nada, este livro realmente trás ensinamentos reais, sobre coisas reais e plausíveis. Nada de maluquices ou milagres, apenas o auto-conhecimento e o foco em cada pequena ação.

    5. Um mantra para qualquer ser humano.“Fitness não é health”.“Saúde”:1° Sono revitalizador.2° Alimentação Adequada.3° Exercício Sistematizado.4° "Meditação.”“Não utilize o momento da refeição para resolver os problemas.”“É importante que tenhamos nítidos e bem definidos todos os nossos ideais, e o sucesso vêm com o resultado da prática do fazer.”

    6. Excelente livro! Determinação ,foco e vontade são fundamentais para quem quer vencer. Este livro mostra exatamente isso. Nuno Cobra e Ayrton Senna, exemplos!

    7. Livro excelente do ex-preparador físico de atletas como Ayrton Senna!Te ajuda a mudar sua vida, ter hábitos saudáveis e superar desafios!Leitura e dicas inesquecíveis!

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